如今，手机已经成为了孩子们日常生活中不可或缺的一部分。有些孩子整天沉迷于手机游戏和社交媒体，而有些孩子选择远离手机，沉浸在书本和户外活动中。5年后，这两类孩子之间会有怎样的差异呢？ 通过展示三幅画面，我们可以清晰地看到这两类孩子在未来的差异。一幅画展示了沉迷于手机的孩子，眼睛注视着屏幕，身体僵直，与周围的世界隔绝。另一幅画展示了不玩手机的孩子，笑容灿烂，眼睛明亮，正在与朋友一起玩耍。第三幅画则展示了两种孩子在学业成绩上的差异，沉迷手机的孩子成绩平平，而不玩手机的孩子则取得了优异的成绩。五年后，不妨停下手中的手机，看看周围的世界，或许能带来全新的体验和机会。

文 | 果妈 （原创文章，欢迎个人转载分享）

据我国首份儿童安全研究报告数据显示：

国内3-6岁的幼儿中，手机接触率已经高达91%，到了9-10岁，已经和成人使用行为相差不多。

这种现象很可怕，又很现实。

一、 经常玩手机和不玩手机的孩子，到底差在哪？

那些从小就玩手机的孩子，和不玩手机的孩子，到底会有什么区别？5年的时间足以看出来。

德国儿童心理学家，专门做过调查，他们抽取一批5岁的孩子，按孩子接触电子产品和玩耍的时间长短，将他们分为三组。

然后，让三组接受测试的孩子，分别在纸上画小人。

结果，每天几乎不看电视、玩手机的孩子，画出的小人最完整、最漂亮。

每天看电视、玩手机超过3小时的孩子，画出的小人简单、呆板、单一。

而看电视内容不被限制的孩子，画出的小人要么断手、断脚，要么身体不完整或只有局部，显然是孩子被电视中的某些不好的内容影响到了。

为此，德国心理学家得出结论：

美国国家科学院和环境研究委员会教授Devra Davis在 《断开连接：关于手机辐射的真相，如何保护您的家庭》一书中也提到：

处于上学阶段的孩子，是不是手机迷或者电视迷，老师也很容易分辨出来。

之前参加的一个"儿童暑期安全"公益活动，就有一位从教20余年的幼儿园老师，谈到孩子小小年纪沉迷手机时，她说：

二、让孩子过早玩手机有危害，但父母为什么还是继续放纵孩子？

妈妈带着2岁左右孩子去吃饭，为了哄住孩子把手机掏了出来，自己则一手吃饭，一手紧紧抓住站在椅子上刷抖音的孩子。

当同桌的一位朋友提醒说，这样看很影响孩子视力的，要少看才好。

妈妈很无奈的笑了："等你生了娃就知道了，不这样，想好好吃顿饭太难了。"

手机从什么时候起，成"哄娃神器"了呢？

可能是孩子哭闹时，给一部手机立马就好了开始；

可能是孩子不吃饭，给一部手机，乖乖吃饭了开始；

可能是孩子吵着要买玩具，给一部手机，就不闹了开始；

可能是自己太忙，没时间管孩子，给一部手机，就省事了开始；

……

因为孩子不好哄，太难哄，太难带，所以，就算知道过早玩手机有危害，很多父母依然还是选择了"手机哄娃"，手机俨然成了孩子的电子保姆。

然而，父母图一时便利、省事，却把自己的孩子推向了手机，很多孩子也因此成了"手机的孩子"。

他们正在被手机牢牢套住：

四川一名15岁的初三女生从5楼跳下身亡，事发前女生因玩手机被其姑姑制止。

14岁男孩小孟，因爸爸让他不要玩手机，便转身走进厨房，右手拿起菜刀，朝自己左手腕连砍6刀，刀刀见骨！

还有一位10岁男孩小童，早上想玩手机，姑姑担心对眼睛不好，制止了他。一转身，小童打开窗口，就从6楼跳了下去。抢救无效死亡。

当孩子沉迷手机，到了为之生为之死的地步，该怪罪的不仅仅是手机里的游戏、网剧或是小说了，更多的是父母的责任，是父母教育的失责。

有人曾总结过孩子沉迷手机的几个主要原因：

"爸爸妈妈没时间陪我，手机上有很多朋友""每天两点一线的生活太无趣，手机游戏乐趣多多""学习太枯燥了，手机上啥都有""爸妈都在玩手机，我才不愿学习呢""成绩差、压力大，还要被爸妈打骂，玩手机没那么累"

当我们的孩子，几乎成了手机的孩子，注意力全在手机上，管不听，教不服的时候，家长是否后悔过自己拱手把孩子让给了手机？

当我们的孩子，出现了问题，我们最该反思的是自己的教育方式和行为，而不是拿"手机"来打掩护，标榜自己没做错。

三、父母应该如何平衡孩子和手机之间的关系？

诚然，手机是时代进步的产物，也给我们的生活带来了很多的便利。

想要把孩子隔绝在手机之外，确实不大现实，但是，父母可以培养孩子良好使用手机的习惯，正确引导孩子成为手机的主人，操控手机，而不是被手机操控的奴隶。

我们该如何做呢？

1、不要过早让孩子接触电子产品

脑科学家洪兰建议：当孩子的阅读习惯和兴趣被培养好后，再接触动态的电子屏才好。

提醒家长，孩子2岁前，最好不要让孩子接触电子产品。

2、控制孩子玩手机的时间

北京大学第一医院儿科副主任杜军保指出：

孩子的自我约束能力太弱，家长必须对孩子玩耍电子产品的时间做出明确的限定，在一开始就要跟孩子表面态度，确定规则后，不能轻易变来变去，不要让孩子觉得可以讨价还价。

很多国家的儿童机构建议：

另外，要替孩子把关手机或电视上的内容质量，杜绝低俗、暴力血腥的画面，以免影响孩子的大脑发育。

3、找寻有效的替代物

当孩子哭闹时，不要用手机来诱惑孩子，可以寻找其他替代物，比如积木游戏，绘本故事，音乐故事，转移孩子注意力，甚至让孩子给你化妆等等。

让孩子少接触手机游戏，孩子也就不会对手机念念不忘了。

苹果手机之父乔布斯，生前不让自己的三个孩子玩iPad和手机。他说：我们限制孩子们在家里使用智能产品。

作为研发者，他深知智能产品对孩子的伤害。

4、培养孩子的兴趣爱好

有句话说："当你见识过越多，就对越低级的刺激不敏感。"

见识多半来源于阅历，当你帮助孩子去见识什么是更好的东西时，低级的刺激对他就没有意义。

多发现，培养孩子的兴趣爱好，就是这个道理。

一位妈妈说，儿子5岁，每天自己画画、打球、玩玩具、看绘本，跟小朋友一起玩耍，帮忙做家务，根本没有时间玩手机，而且孩子以为手机是大人用来工作的，平板是用来学习英语的。

这么乖巧的孩子，显然少不了家长的教育和引导。

5、以身作则，少在孩子面前玩手机

英国教育家赫伯特·斯宾塞曾说："孩子是家庭的一面镜子，想改变孩子，父母要先改变自己。"

父母的言行就是孩子无声的老师，想让孩子放下手机，家长先要做到少玩手机，给予孩子更多的陪伴！

陪伴不在于时间的长短，而在于是否高效。

比如说，孩子在玩玩具，你在玩手机，这就是无效陪伴，而且还会让孩子也对手机上瘾；孩子在玩玩具，你可以在旁边提出一些更好玩的建议，陪他一起玩，亦或是看书等等，都是良好的榜样作用。

时间一长，就算你太忙，照顾不过来，孩子也可以自得其乐，而不是缠着要玩手机。

多带孩子去探索大自然

多运动，既可以强身健体，增强孩子抵抗力，也可以有效减少孩子面对电子产品的时间。多带孩子去探索大自然，还可以呼吸到新鲜空气，家长有效引导还可以激发孩子的学习兴趣。

果妈寄语

有人说"毁掉一个孩子，给他一部手机就够了"，其实，毁掉孩子的不是手机，而是玩手机的不良行为和习惯。

手机作为社交工具，方便了我们的生活，也拓宽了我们的社交，只要我们正确引导孩子利用好手机，养成良好用手机的习惯，在一定程度上，可以有效拓宽孩子的眼界和知识面。

时刻记住：父母才是孩子最好的领路人。

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