1、第一：每周至少有两次性生活的男性，其早死的几率比其他人低50%。性爱规律者患前列腺癌的可能性也会大幅降低。
2、第二：同时，人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放。以保护乳腺。尤其对那些没有生育的女性来说，高品质和有规律的性爱是乳腺系统的“防卫兵”。
3、第三：在良好的关系中，做爱能让人深度放松。做爱还是一种强有力的社会支持形式。心理学研究表明，社会支持能增强免疫，从而预防感冒。
注意事项有规律的性爱对于成年人来说是养生保健的一个必要方式。现代人由于工作压力大，性爱这件事往往因为加班、累而受到冷落。看过此文，记得保持每周两次性爱。
