1. 首先，要确保你的苹果手机和电视连接在同一WiFi下，这是投屏的前提条件。

2. 在你的电视上打开投屏功能，具体操作方式可能会因品牌、型号而异，你可以在电视的说明书中查找投屏功能的开启方法。

3. 在你的手机上，向上滑动屏幕，会看到控制中心的界面。在这个界面上，找到屏幕镜像选项，点击后选择投屏设备即可将手机上的内容投射到电视上。

4. 如果你的电视不支持AirPlay，也可以使用一些第三方应用来进行投屏。例如使用Chromecast或者使用第三方投屏软件AirServer等。

总之，苹果手机和电视投屏的方法是多种多样的，你可以根据具体情况选择最适合你的投屏方式。