1. 绿茶粉是一种以绿茶叶经过加工研磨而成的粉末状产品，其功效与作用丰富多样。首先，绿茶粉富含茶多酚和咖啡因等成分，具有提神醒脑、促进新陈代谢的作用。

2. 绿茶粉中的茶多酚是一种强力的抗氧化剂，可以有效抑制自由基对身体的损害，有助于预防多种疾病的发生。茶多酚还能提高血液中的抗凝血能力，降低血脂、血糖、血压，起到心血管保护的作用。

3. 此外，绿茶粉中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，使人保持清醒、精力充沛，有助于提高注意力和反应速度。咖啡因还可增加脂肪的氧化代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥和控制体重。

4. 绿茶粉中还含有丰富的维生素C和维生素E等营养成分，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。

5. 此外，绿茶粉还具有抗菌消炎的作用，可以预防口腔感染和牙菌斑的形成，减轻口腔异味。同时，绿茶粉还可以去除体内的油脂，清除毒素，改善肌肤状况，有助于美容养颜。

综上所述，绿茶粉的功效与作用包括提神醒脑、促进新陈代谢、抗氧化、预防心血管疾病、增强免疫力、减肥控重、抗菌消炎和美容养颜等。适量饮用绿茶粉有益于身体健康和美容养颜，但由于绿茶粉中含有咖啡因，不适宜大量饮用，不宜在晚上饮用，以免影响睡眠。