现在的人每天都有着很大的压力，不论是生活还是工作方面都有。这样的话饮食也是不规律，再加上情绪方面调节不好。就很容易出现一些内分泌失调，身体中的油脂分泌的过多出现长痘痘的情况。这个时候对于一些爱美的女性来说真是想尽一切办法来去痘痘，其中就问到薏米红豆粥治痘痘吗？

1.红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

2.薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。

3.薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

4.薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

5.薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外。它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

因为痘痘就是因为身体中有毒素，当毛孔堵塞的时候，就会出现痘痘。所以想要去痘是可以喝一些红豆薏米汤的。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意面部的清理。不要使用油性很大的护肤品等，都可以缓解痘痘。

关于薏米红豆粥治痘痘吗？大家看过上文的内容后也了解的很详细了。薏米红豆粥的确是有着去痘痘的作用，主要的原因就是因为有着清热解毒的作用，促进肠胃消化的功能。对于治疗便秘是有着很大的作用的，所以大家如果因为痘痘的情况烦恼，不放试下这个方法。

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