鲍鱼当归汤是一道热门的滋补汤品,它含有多种药材和食材,具有一定的食疗作用。下面介绍一下它的做法。
1. 准备材料鲍鱼、当归、红枣、枸杞、生姜、盐、料酒、清水。
2. 处理材料鲍鱼洗净后用刀轻轻划成菱形纹路,当归洗净备用,生姜切片备用,红枣去核,枸杞洗净备用。
3. 煮汤在锅中加足够的清水,放入鲍鱼、当归、红枣、枸杞和生姜片,料酒调入。大火煮开后转小火慢慢炖煮,期间多次撇去浮沫。
4. 加盐调味炖煮1小时后,汤汁浓稠味美,加入适量的盐进行调味即可。
5. 简单注意事项1.炖煮期间火力要足,但同时要注意不要让水都烧干了,以免影响汤的成品;2.调味时品尝一下汤的味道,不要盲目加盐。
总之,鲍鱼当归汤具有很高的营养价值和美味口感,尤其适合女性朋友。做好它之后,泡上一杯蜜汁枸杞茶,就是最完美的一餐啦!