1. 新鲜柠檬汁是一种营养丰富的饮品，富含维生素C和矿物质。许多人喜欢在夏季喝柠檬汁，因为它可以消暑解渴，还可以预防感冒。

2. 制作新鲜柠檬汁非常简单。首先，选好新鲜的柠檬，用温水将其洗干净。接着，将柠檬切成两半，用榨汁器或手持式柠檬汁榨取器将其汁液榨出。

3. 另一种方法是将柠檬放入热水中浸泡5至10分钟，直到它变软。接着切成两半，用榨汁器榨取汁液。

4. 如果你想让柠檬汁更加美味，可以在其中加入蜂蜜、薄荷或其他水果汁。但需要注意的是，添加过多的糖会使柠檬汁变得过甜，削弱它的健康功效。

5. 新鲜柠檬汁可以饮用，也可以用于烹饪。它适用于许多菜肴，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和沙拉等。有些人还会在烹调过程中添加柠檬皮提高菜品的味道。

6. 总之，制作新鲜柠檬汁是非常简单的。它不仅美味可口，而且还富含营养。喝一杯新鲜柠檬汁，让你在闷热的夏季中保持清爽和健康。