大家好，下面给大家分享一下吃油炸食品的好处。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

好处:

1.因为它脂肪和能量高，可以让你工作的时候不那么快饿；

2.让食物吃起来香脆可口。口感好，能满足消费者的饮食需求。

危害:

1、脂肪含量高，热量高，容易导致肥胖；

2.高温油炸会产生致癌物丙烯酰胺；

3.高温油炸会导致维生素大量流失。

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