苦瓜芹菜汁有多种功效，其中包括清热解暑和利尿排毒。这是因为芹菜和苦瓜的性质都属于寒凉食材。在日常生活中，适量将这两种食材榨汁饮用，可以有效去除体内的热气、预防中暑。

苦瓜芹菜汁的功效

1、清热解暑

清热解暑是苦瓜芹菜汁的主要功效之一，苦瓜和芹菜都属于性质寒凉的食物，因此在夏季喝芹菜苦瓜汁可以清除体内热气，同时还能预防中暑。

2、利尿排毒

芹菜是一种具有较好利尿功效的食材，而苦瓜也含有一定的利尿成分，因此将两者一起榨汁可以让利尿的效果更好，有利于将体内的毒素排出。

苦瓜芹菜汁的作用

苦瓜芹菜汁其实是一种营养非常丰富的饮品，它含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，可以给人体补充更全面的营养。

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