大家都有看过西游记吧？记得里面的孙司空大闹天宫时偷吃了蟠桃吧。蟠桃可是一种仙果啊！如今在人间能吃上这神奇的仙果实在是不易啊。快来了解一下吧！

蟠桃仙桃

较珍贵水果之一。主要产于叶城县等地。蟠桃是桃子的一种，但果实却与桃子完全不同。蟠桃的形状扁圆，顶部凹陷形成一个小窝，其果皮呈深黄色，顶部有一片红晕。蟠桃味甜、汁多、核小，不但好看，而且好吃，色味兼备，不愧为仙桃之称。

蟠桃的营养价值

　　每100克蟠桃肉中含：糖15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克。磷20毫克，铁1毫克，维生素c3～5毫克，维生素b10.01毫克，维生素b20.02毫克。

　　蟠桃肉质细腻，甘甜可口。味道鲜美，果实中富含多种营养成份，食用后可以补心活血、清热养颜、润肠通便、帮助消化。

　蟠桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃蟠桃能防治贫血。蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

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