1、白果银耳糖水的主料为白果和银耳，加糖。需耗时准备时间10-20分钟。

2、做法：白果去壳去皮，对半切开。煮开后，泡水；银耳煮软；将白果和银耳放入锅中，加入水；加入枸杞；放入锅中煮15分钟；加冰糖调味，出锅。

3、银杏果仁的医疗保健作用。据《本草纲目》记载：“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊；生食降痰、消毒杀虫”。

以上就是如何简单制作美味的白果甜汤？白果有哪些营养价值？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多如何简单制作美味的白果甜汤？白果有哪些营养价值？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。