大家好，下面小编给大家分享一下。干鸡蛋可以多吃吗？有营养吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

干鸡蛋是由浓缩全蛋或蛋白制成的。其质地和色泽与传统豆腐干相似，口感细腻，营养丰富，含有大量优质蛋白质。多吃浓缩干鸡蛋，会导致血液胆固醇含量高，人体内营养成分失衡，造成营养过剩和肥胖。蛋白质过度分解也会加重肝肾负担。

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