对于晕车的人来说，学车和乘车可能是一项艰巨的任务。然而，只要掌握一些技巧和方法，晕车的人也能够顺利学车和乘车。

晕车的人在学车时，可以选择在路况相对平稳的地方进行练习，比如停车场或者空旷的马路。这样可以减少车辆颠簸对晕车人体的刺激，有助于缓解晕车的症状。

晕车的人在学车时，可以避免长时间连续性的驾驶。可以设置短期目标，每次练习时间控制在15分钟左右，然后逐渐延长驾驶时间，以适应更长时间的驾驶。

另外，晕车的人在学车前最好不要空腹或者过饱，可以选择在吃点轻便易消化的食物后上路。这样可以避免因为饥饿或过饱引起不适，有利于更好的集中注意力学习和适应驾驶。

在乘车时，晕车的人也可以采取一些措施来减轻晕车症状。可以选择座位位置靠车头处，因为这里相对稳定。车内风景也可以观察一会儿，可以转移注意力，减轻晕车的不适。

另外，晕车的人在乘车前最好不要空腹或者过饱，可以选择吃点清淡易消化的食物。还可以选择坐在车辆行驶方向的一侧座位，因为这样可以减少晕车的刺激程度。

对于晕车的人来说，学车和乘车是一项具有挑战的任务。但只要掌握一些技巧和方法，晕车的人也能够顺利学车和乘车。通过选择平稳的地方进行学车练习，避免长时间连续驾驶，以及在学车和乘车前注意饮食和选择座位位置，晕车的人可以更好地应对晕车症状，享受平稳舒适的驾车和乘车体验。