孩子的身高受到哪些因素的影响一直是一个备受关注的问题。尽管基因的作用在人类身高发展中起到重要作用，但环境和生活习惯也扮演着不可忽视的角色。近年来，随着科学技术的发展，人们开始关注孩子身高发育的真正原因，希望找到更多具体的解释。在这篇文章中，我们将探索孩子身高受影响的真正原因，以期能够更好地引导家长和教育者的关注和行动。

·遗传因素：据研究表明，人体的最终身高75%取决于遗传因素。父母的身高遗传基因对孩子的身高起决定性作用。

·营养因素：人体生长发育所需的营养物质主要从食物中摄取，如果食物中能提供足量的营养物质就能加速蛋白质的合成，从而有助于全身各组织器官，尤其是骨骼和软骨的生长发育。

·睡眠因素：生物学家研究内分泌腺的分泌规律时发现，对少年儿童来说睡得好才长得高。在保证优质睡眠、深睡眠的状态下，生长激素的分泌量是清醒状态的3倍或更高。

·运动因素：经常锻炼的青少年普遍可以比不锻炼者高2厘米左右，经常锻炼的小学生甚至比不锻炼者高5厘米左右。这主要因为体育锻炼不仅能促进生长激素分泌，加强骨细胞血液供应，还有利于提高高骺软骨的增殖能力，并使肌肉骨骼更加健壮。

·发育因素：性成熟年龄的早晚会对急速成长的身高产生影响。急速成长现象通常发生在青春前期，这种现象发生的早结束的也会早，发生的晚结束的也会相应晚，所以性早熟的孩子身高可能偏小。

·精神因素：研究发现精神上受过严重创伤的儿童通常生长发育迟缓甚至停滞，因为不良情绪会影响生长激素的分泌。

·环境因素：良好的生活环境有助于孩子身高的正常发展，适宜的气候、空气质量和噪音水平对孩子身体的发育有积极影响。此外生活习惯和家庭教育对于孩子的身高也起到一定的影响。

以上因素相互作用，共同影响着孩子的生长发育和最终身高的确定。因此父母可以通过遗传检测、合理的饮食安排、关注环境和培养健康的生活习惯来帮助孩子达到他们潜在的身高。

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