随着社会的进步和科学的发展，越来越多的妈妈开始选择母乳喂养宝宝。而坚持母乳喂养不仅是一种崇高的母爱表达，更是对宝宝健康的最大保障。母乳喂养有着众多的好处，不仅可以提供宝宝所需的营养，还有助于宝宝免疫系统的发育、智力的提高以及预防儿童肥胖等众多益处。本文将详细介绍坚持母乳喂养的十大好处，希望能为妈妈们提供更多关于母乳喂养的科学知识和鼓励，让宝宝可以健康成长。

导语：让宝宝吃母乳的十个好处，为了彼此更健康，请坚持母乳喂养

文/笑雪育儿思考

现代女性的”自我意识”越来越强烈，我身边就有好几个女性朋友，生完孩子不肯母乳喂养，说是害怕会影响身材，形象差了会影响职场女性的存在感。真不知道这种想法是进步还是倒退呢。

其实，母乳喂养的好处有很多，简单来说，有以下十个方面。

1.母乳是宝宝最理想的营养来源。

母乳内含有宝宝生长发育所需的所有营养物质，是任何代乳品都比不上的。

2.母乳喂养的宝宝抵抗力更好。

母体的抗体可以随同母乳流入宝宝体内，增强宝宝抵抗力，不易生病。所以一旦断奶后，家长会发现宝宝比之前爱生病，就是缺乏了母乳这道天然的屏障的原因。尤其是初乳的营养价值更高，一定不要浪费。

3.母乳更益于宝宝消化吸收。

母乳中含有的酶和其他物质既有利于宝宝消化，又利于其对营养物质的吸收，而配方奶尽管成分上可以接近母乳，但永远无法完全替代母乳。

4.天然的口粮，不用花钱。

母乳喂养可以为家庭节省下很大一笔开支，而喝奶粉的话，哪个月不得花大几百甚至上千块钱来购买奶粉？

5.促进母体新陈代谢。

母乳喂养的话，可以加快母体内新陈代谢的速度，有效缓解产后肥胖的问题。

6.母乳安全无毒无害无细菌。

有什么比母乳更安全的食物吗？只要是人工制造的，就无法做到无毒无害无细菌，而母乳可以做到这一点。

7.母乳喂养方便，随时可以喂。

母乳的温度永远都是最适宜宝宝的温度，它不会太凉也不会太热，宝宝饿了随时都可以吮吸，而其他代乳品也无法做到这一点。

8.母乳喂养利于产后恢复。

据医院研究发现，母乳喂养可以降低妈妈产后出血的概率，还有利于尽快恢复子宫，并且还可以降低患乳腺癌的风险。

9.母乳可以促进宝宝智力发育。

母乳中含有的不饱和脂肪酸（例DHA），可以促进宝宝大脑的发育，利于智力发展。

10.母乳喂养可以增进母子感情。

不可否认的是，当宝宝依偎在妈妈怀里时，这是妈妈和宝宝最幸福的时刻吧，因此说母乳喂养可以促进感情交流，增强亲子之间的感情。

宝妈们，你们母乳喂养到宝宝多大呢？欢迎讨论。

（图片来自网络，侵删）

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