孩子的早期教育是至关重要的，0到12个月是孩子成长的关键时期。根据早教指南，我们可以通过丰富多彩的活动和游戏，帮助孩子建立基础技能，促进身心健康发展。如何正确地引导孩子，让他们在早期培养好习惯和养成好的行为习惯，是每位父母都需要认真思考的问题。因此，现在就来获取并收藏这份早教指南吧，让我们一起陪伴孩子健康成长。

0-12月龄早教方案

新手妈妈打印照着做

一月龄

注意事项：

1.初生状态，很多宝宝都有黄疸

特征：

2.可以听到声音，且对声音有反应， 双眼视线模糊，只能看到几米内

3.会发出哭声以外的其他声音，如：哼哼唧唧。

1.保持充足的睡眠，睡眠时间很长， 一天能睡16-20个小时

2.不要枕枕头，一岁前都可以不用枕头。 不要给宝宝剪睫毛，绑腿。

3.保持宝宝身体清爽注意脐带卫生。测黄疽， 平时多吃奶，晒晒早上的太阳。

4.26摄氏度时衣服穿一件就好，秋冬天酌情增加。 注意宝宝肚子保暖。

5.换尿不湿时不要拽着宝宝的脚提起来， 应该让宝宝侧身后换。

早教方案：

1.视觉：用黑白卡锻炼宝宝的追视能力， 距离约20cm， 一次不超过10分钟

2.听觉：用手摇沙锤、 拨浪鼓之类的玩具锻炼宝宝的听觉

3.大动作：洗澡后可做抚触和被动操， 可抓握大人手指10秒

二月龄

1.可以开始睡头型， 视力清澈，躺着的时候头部可以轻微抬起。

2.42天体检，抬头数秒， 时常发出哼哼唧唧咿咿呀呀的声音

特征：

3.眼睛会盯着人看，会跟着人动， 可以感受到宝宝的目光。

4.逗他，会给出反应，甚至露出官方微笑。

5.攒肚，湿疹，肠胀气，哭闹

注意事项：

1.不要以摇晃的方式哄宝宝入睡。

2.喂奶可以逐渐开始有规律，每次喂半小时， 2-3小时喂一次。

3.宝宝容易哭闹，可能是因为肠绞痛。 飞机抱和做排气操安排起来

4.不哭不闹就不要抱着，抱多了容易放不下

早教方案：

1.大动作：每天趴一会，练习抬头，几分钟即可

2.视觉：拿鲜艳的玩具左右移动，练习视觉追踪

3.触觉：给宝宝做被动操排气操抚触按摩， 刺激宝宝的触觉

4.早教：多和宝宝说话，碎碎念也可。 多和宝宝说话，听听音乐

三月龄

1.俯卧时会尝试抬头，语音更丰富

2.手脚时常乱动，流口水。

特征：

3.开始注意自己的手，两只手能碰到一起

4.蹬腿，想翻身，视觉敏锐

注意事项：

1.养成吃=>玩=>睡的作息模式，可有效避免奶睡， 养成规律作息后，宝宝和宝

妈都轻松。

2. 喂奶间隔逐渐延长。没醒千万不要喊醒宝宝喂奶。 刚喂完不要趴，容易吐奶。

3.晚上让宝宝多睡，白天多陪他玩，累了自然睡得香

4.不要把屎把尿，随意亲吻宝宝，不要穿太厚

早教方案

1.视觉：多趴，练抬头， 眼睛能追踪房间里走动的人

2.听觉：多听儿歌，音乐，顺口溜。 随声音可转动180度

3.语言：能发出尖叫，咕咕的声音

4.精细动作：抓曼哈顿球， 引导宝宝注意自己的双手，偶尔吃手也没关系

四月龄

1.会自发的发出尖叫声和笑声， 踢被子，吃手。目光可以锁定到人，能跟着人

特征： 移动。厌奶，互动，转头东张西望

2.用玩具逗弄会想抓住逗他的玩具。 可俯卧抬头，看情况可45-90度

注意事项：

1.玩具要经常消毒，有时候宝宝口欲期会入口

2.剪指甲时要注意不能剪太短了，稍微留一点点

3.宝宝避免长时间直视电子屏， 不给宝宝使用强光灯

4.不要将宝宝独自放在床边，沙发上

1.大动作：让宝宝趴着， 通玩具或宝宝感兴趣的东西引导宝宝翻身 。

2.互动：把面巾盖宝宝脸上， 玩揭开面巾的游戏

早教方案： 3.触觉训练：抓丝带，抓圆环等玩具

4.语言能力：和宝宝说话时多用夸张的表情和嘴型。 给宝宝照镜子，让宝宝开始

认识自己

五月龄

1. 可俯抬头90度，能在垫子上左右翻身甚至连续翻身， 体重增长变慢

2.俯卧时双手开始尝试撑起自己。 看大人食物流口水

特征：

3.有些宝宝第一颗牙开始出来了，注意口腔清洁， 奶后喝口水清洁一下

4.可以抓住逗他的玩具，晚上睡觉时间变长

注意事项：

1.能发出更多的声音，咿咿呀呀的， 大人要回应

2.到新的环境会好奇，别人拿走他的玩具会生气， 妈妈不在视线范围会大喊大叫

3.宝宝会奇怪的声音，多陪伴他， 不要大惊小怪吓到宝宝

早教方案：

1.浴巾荡秋千，开心降落伞游戏

2.给宝宝不同材质的物品触摸

3.配合不同语气说话，亲子操互动

4.练习拉坐，小脚瞪玩具

六月龄

特征：

1.双腿开始踹， 抱着时可以感受到宝宝双腿在尝试支撑自己 。

2.添加辅食过渡期，一定要注意还是以奶为主食

3.喜欢抓玩具， 放下会模仿爸爸妈妈将手张开再合上

4.后背有支撑可以做很久，能够原地打转， 后脚有支撑可以匍富一段距离

5.大人说话会听，咿咿呀呀回答高兴的时候会咿咿呀呀说不停

注意事项：

1.看到陌生人会紧张， 妈妈最好在旁边不要过久离开宝宝视线

2.让宝宝触碰不到容易卡住宝宝喉咙的物品。

3.不要给整块和能直接吞咽的的食物给宝宝吃。

早教方案：

1.读绘本，讲睡前故事

2.可以开始添加辅食了，一般先吃一周米粉， 之后再添加蔬菜泥和水果泥等辅

食。

3.初期可以添加的食物有：南瓜、胡萝卜、土豆、红薯、 青菜、苹果等易消化且

不易过敏的食物

4.多和宝宝互动，玩玩具， 让宝宝自己伸手去抓喜欢的玩具。

5.和宝宝玩躲猫猫

七月龄

特征：

1.会翻身了，咬东西，磨牙。

2.开始独坐，会向目标爬行，匍匐前进， 虽然可能爬不动。

3.有较强的发声欲望，会发出一些特别的声音，埃、 呜、咕噜咕噜等

4.开始想办法去抓拿不到的玩具。

5.会专心听一段音乐会无意识发出爸爸妈妈

6.叫宝宝名字有时会反应过来看你，听力进步， 清晰表达

注意事项：

1.不要长时间离开宝宝，会降低他的安全感

2.不要忽视宝宝的情绪， 多在宝宝身边和他说说话，给他的声音一些回应

3.会无意识发出爸爸妈妈，爸爸妈妈要注意哦

特征：

1.能腹部离地爬行能用手拉动椅子或纸箱

2.喜欢拍手喜欢从餐椅上往下扔东西

3.重复的发同一个音，通过喊叫去吸引爸爸妈妈

4.能注意到很细小的东西， 比如头发藏被子下面的东西会掀开寻找

5.开始认生，更加依赖妈妈。

注意事项：

1.小心宝宝到处乱爬， 茶几等容易触碰到的地方不要堆积物品。

2.宝宝更聪明了，如哭声骗妈妈抱， 不要宝宝一哭就服软，

3.应根据实际情况观察宝宝是不是真的不舒服

4.多带出去玩，让他见见不同的人。

5.不要宝宝吃盐和糖，不要威胁和吓唬宝宝， 不要在宝宝玩的时候打扰他

早教方案

1.多诱导宝宝爬行。

2.会对镜子里的自己微笑

3.多告诉宝宝物体，身体部位的名称， 让宝宝自己配合手指指向

九月龄

特征：

1.爬得越来越快，轻松爬上矮台阶有时会跪着

2.可以轻松抓起一颗葡萄，能两手抓不同的东西， 相互碰撞发出声音

3.能听懂一些简单指令， 开始模仿一些动物叫声

4.非常喜欢捉迷藏游戏，向他伸手， 会把手里的东西给你

5.遇到同龄孩子会过去摸当爸爸妈妈为他某个行为鼓掌，会反复做这个动作吸引注意

注意事项：

1.宝宝到处乱爬，注意安全就行，不要怕脏， 让他爬。

2.不用刻意扶着宝宝站立行走。

3.不要给宝宝吃盐和糖。

早教方案

1.锻炼宝宝的拇指食指捏合能力。

2.让宝宝自己去寻找玩具

3.和宝宝一起看图书绘本，给他讲述内容。 模仿大人说话

十月龄

特征：

1.能扶着沙发站起来能扶着东西走

2.自言自语的发声，开始咿咿呀呀学说话。

3.喜欢探索所有的抽屉，盒子可以把球扔进洞里， 妈妈用手指的东西会去看

4.能听懂妈妈的一些话， 听到熟悉的音乐会有节奏的配合开始一两个发音的

词，但不清晰

5.能模仿很多动作会对妈妈做出亲呢的动作

注意事项：

1.不要说有鬼，刺激宝宝

2.喂食时间控制在饭点， 让宝宝明白过了这点就没的吃了。尽量让宝宝自己

吃，能不喂就不喂。

早教方案：

1.多和宝宝互动，教宝宝认识身体部位

2.教宝宝一些简单的手势，抱抱、不要等。

3.用抱枕等设计障碍物，让宝宝翻山越岭，适当扶走

十一月龄

特征：

1.可以爬上比较矮的沙发可以扶着沙发走， 并蹲下去

2.可以将大环套在柱子上会翻书页

3.会咿咿呀呀说很多婴语，需要某个东西， 会发出嗯嗯的声音。

4.经常扔手里的东西对动物很感兴趣， 阻止他千某件事会生气会配合穿衣服

注意事项：

1.宝宝认真玩某个玩具时不要打扰他， 让他自己停下来

2.引导宝宝站起来走路，建议不用学步车

3.宝宝力气变大了，积木可能导致受伤， 应在旁陪伴。

4.不要强行锻炼宝宝走路

早教方案：

1.引导宝宝扶着沙发一点点迈步

2.捡豆子，戳洞洞，套圈圈等游戏

3.多和宝宝一起玩，看书、看绘本、讲故事。

4.多说叠字，简单指令教学，教说爸爸妈妈

十二月龄

特征：

1.能扶着推车走一段路开始摇摇晃晃走几步

2.会挥手，会伸手要抱抱。能拜拜，谢谢， 拍手等很多指令

3.对妈妈爸爸表现浓浓的爱意不情愿的时候会拒绝， 会生气

注意事项：

1.宝宝扶立或走路时摔倒是很正常的事情， 不用太在意，保证宝宝安全的前提

下让他浪。不要替宝宝说话

2.宝宝身体协调能力还不够好， 不要强行练习走路。多爬也是极好的。

3.条件允许的情况下， 光脚走路更能锻炼宝宝的平衡能力。

早教方案：

1.带宝宝翻书看绘本，锻炼玩具归纳。

2.带宝宝上下爬小台阶。学习走路、跳起、蹲下

3.带宝宝一起做了，搭积木、跳舞、背带蹦蹦高， 甚至画画、钓鱼等玩具也可以试试了。多进行户外活动。促进视力发育，预防近视

很多妈妈以为在家里好， 其实宝宝发育眼球最好是户外的环境和光亮。 可以预防近视，还可以增强体质，提高抵抗力。 室外空气更加新鲜，也有助于提高宝宝免疫力，少生病。 此外户外温度的变化能更好的锻炼宝宝自身的调节能力，宝宝的适应性更强促进钙吸收

户外时间 隔着玻璃晒真的没啥用。带宝宝在外面晒太阳， 皮肤直接接触阳光，有助于促进每天 钙的吸收。 但是要注意不要在阳光强烈的时候直晒宝宝， 容易晒伤哦至少2小时 促进大脑发育宝宝能接触大量新鲜的实物，蓝蓝的天空， 绿绿的草地，带宝宝摸一摸，看一看，有助于促进宝宝大脑发育提高认知提高社交能力

宝宝在家接触的都是父母亲人， 在户外可以接触同龄的小朋友，叔叔阿姨等不同的人和环境。 可以锻炼宝宝的社交能力。

户外活动注意事项

1.小月龄可以慢慢从几十分钟到时长至2小时， 不要在阳光太强烈的时候直晒宝宝活动时间选择有

2.小月龄可以推车去户外， 如果太矮或者视野受限很容易就看着天空， 把自己高景观的 看睡着了。3.当宝宝害羞时，不强迫宝宝社交，尽量面朝自己， 给宝宝足够的安全感。 尊重宝宝意愿

4.不要毫无目的的遛娃， 多观察宝宝感兴趣的事物是什么，用简单，重复的句，互动体验 式给宝宝讲解。

5.合理安排宝宝作息， 最好选择宝宝睡醒后或者吃饱后出去比较合适， 这样不时间段 容易太累哭闹或者饿了哭闹。

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