近年来，随着青少年抑郁、焦虑等心理问题频发，家长们更应当关注并重视孩子的心理健康。青少年正值成长期，面对学业压力、人际关系等种种挑战，他们更易受到情绪波动和心理困扰的影响。因此，父母的关心和支持对于孩子的心理健康至关重要。通过建立良好的沟通渠道，关注孩子的情绪变化，及时发现和帮助孩子排解心理困扰，是父母们肩负的重要责任。

“门诊人数越来越多，儿童青少年心理门诊每天50个专家号就能爆满。”山西医科大学第一医院精神卫生科副主任医师曹晓华介绍，前来预约的患者主要是初中生，尤其是13、14岁的初中生。每个孩子都有不同的病因，但主要问题是抑郁和焦虑。”从接诊情况来看，有一半以上需要服药，属于中度或重度症状。" 很多校长承认，学生心理健康问题频发，需要全社会的高度关注。

王亚南出生在一个普通的家庭。高中之前，她和其他孩子没什么不同，除了性格内向，朋友很少。 然而，进入高中后，学业负担越来越重，王亚南感到很累。很长一段时间，她一直睡到凌晨三四点，五点以后还要起床。

记忆丧失、睡眠障碍、注意力不集中和持续抑郁.大脑长期超负荷运转，积累的压力从未向外界释放，这让王亚南接近崩溃的边缘。

“为了保证辅导班的效果，很多家长都会在课堂上上课，孩子缺乏与同龄人独处的机会。”邓的母亲说，对于普通家庭的孩子来说，好成绩有更高的概率拥有一个好的未来，而所谓的“虎妈”是被迫这样做的。好资源集中在好学校、好小学、好初中、好高中，一步都不能掉队。

这种压力传递给学校、校长、老师，最后落在孩子身上。 面对这些沉重的压力，青少年的情绪调节能力有限，往往无法自我缓解。家庭应该是最好的缓冲和后盾，但有些家庭对孩子期望过高，父母和孩子缺乏平等坦诚的沟通，孩子无法从家庭中获得力量。

“孩子正处于青春期，需要额外的关心和理解。然而，一些父母忙于工作或组建新家庭，对孩子缺乏关注，导致亲子关系出现裂痕。”山西省怀仁市于洪中学的心理学老师贾说。 心理教师不能沦为杂工 画 一些被心理问题困扰的青少年在生病后希望得到家人的理解，但很多家长对心理问题缺乏了解，甚至充满偏见。对孩子的回应往往是“每个人都会遇到挫折，为什么你不能！”“你就是玩多了！”等等。 “孩子不能上学，家长就要带孩子去看医生。除非有自残，如果孩子自觉不想表现出来，家长是看不出来的，也不会认为孩子有问题。”曹小华仨 专家建议，当孩子遇到心理问题时，一定要尽快寻求专业人士的帮助，必要时要进行专业治疗，千万不要害怕就医。

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