1. 新鲜昙花是一种珍贵的食材，含有丰富的营养成分。但是由于昙花是一种带毒的植物，不同程度地对人体有毒害作用，因而需要正确地处理和烹饪。

2. 在食用昙花之前，需要将其用流水冲洗干净，去掉表面的污垢。然后将昙花切成小块，放入清水中浸泡2-3小时，再用流水冲洗几遍，这样可以除去大部分毒性。同时注意不要捏破昙花，避免毒液渗出。

3. 昙花烹饪时要注意加入适量的糖和醋，这样可以中和掉昙花的毒性。昙花可以烹制成很多菜肴，比如凉拌、清炖、炒等。其中最受欢迎的是昙花炒肉片，这道菜肴口感嫩滑，味道鲜美，受到很多人的青睐。

4. 昙花的叶子和花蕾可以用来泡茶，具有清醒自神、明目、平肝明目的作用。茶泡的方法也很简单，只需要将昙花叶子或花蕾用热水冲泡即可。

5. 总的来说，新鲜昙花是一种营养丰富的植物，在正确处理和烹饪的情况下，可以制作出美味可口的菜肴和茶品。但是昙花毒性较大，需要注意处理和烹饪的方法，否则会对身体产生一些不良影响。

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