1. 戴美瞳可以午睡眯一会吗？这是一个常见的问题，也是很多美眉们关心的问题。一些人认为，戴美瞳会影响眼睛的呼吸，导致眼睛干涩，戴久了会对视力产生不好的影响。而另一些人则认为，戴美瞳可以缓解眼睛疲劳，改善视觉效果。那么，下面就让我们来详细了解一下这个问题。

2. 首先，我们需要认识到的是，戴美瞳确实会给眼睛带来一定的负担。因为美瞳与角膜密切接触，会阻碍氧气的供给，容易引起干涩、疼痛等不适症状。因此，如果您感到眼睛不舒服，最好立即将美瞳取下。

3. 同时，如果您想在午睡时戴美瞳，那么建议您戴假睫毛代替美瞳。因为睡觉时，眼睛需要休息，美瞳不仅会影响眼睛的呼吸，还会给眼睛增加负担，导致眼睛更加疲劳。而假睫毛不会紧贴眼球，对眼睛较为温和，可以让您的眼睛更好的休息。

4. 如果您一定要戴美瞳午睡，那么一定要注意以下几点：首先，要将美瞳清洗干净再带上；其次，要确保美瞳 的品质及品牌的安全性；最后，要尽量戴时间短，一般不超过一小时为宜，以免对眼睛造成伤害。

5. 综上所述，戴美瞳可以午睡眯一会，但是需要注意安全和卫生问题，同时要选择适合自己的美瞳以及正确的戴法。如果您的眼睛不舒服，一定要及时取下美瞳并进行洗涤，以免对眼睛造成伤害。