1. 可以放进微波炉加热的东西有很多种，下面将列举几种常见的食物和物品。

2. 食物方面，可以放进微波炉加热的有米饭、汤类食物、面食、蔬菜、肉类等。

3. 对于冷的米饭，可以放进微波炉加热几分钟，使其软化和增加温度。

4. 汤类食物如鸡蛋汤、西红柿汤等，先放在容器内，使用微波炉加热一段时间，注意搅拌均匀热散热。

5. 面食如馒头、饺子等，可以放进微波炉加热一段时间，增加其温度和松软度。

6. 蔬菜类如胡萝卜、土豆、花菜等可以放进微波炉加热，使其变得更加熟软，提高食用口感。

7. 肉类如鸡腿、牛肉等，可以放进微波炉加热一段时间，注意适度加热，以免破坏其肉质和口感。

8. 除食物外，还有一些其他物品也能放进微波炉加热，如湿毛巾、热敷包等。

9. 湿毛巾是将湿润的毛巾放进微波炉中加热一段时间，可以使毛巾变热，用于敷在身上缓解疼痛。

10. 热敷包是一种加热用的袋子，可以放进微波炉加热一段时间，释放出持续的热量，用于热敷身体部位。

总结：微波炉不仅仅适用于食物的加热，还可以用于一些日常物品的加热。当使用微波炉加热食物和物品时，要注意适度加热，以免破坏其质地和口感。