建议少吃猪肉羊肉,多吃这三样增强抵抗力应对“复阳”人越来越多

星座 2023-05-25 08:52:02 知道百科

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【松茸菇木耳炒鸡蛋】

二、虾仁,虾是我们最常见的海鲜食材,虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食材之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾的营养均衡,是优质蛋白质来源之一。

【蒜蓉蒸大虾】

【豆豉烧带鱼】

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