1. 杨桃是一种热带水果，又称为“五角果”，因为它横截面呈五角星状而得名。 杨桃原产于东南亚，现已被广泛种植并流行于世界各地。

2. 杨桃的表面光滑，色泽鲜艳，有浓郁的清香，口感清爽多汁。它含有较多的维生素C和膳食纤维，有利于促进人体新陈代谢和消化道健康，也可以起到润肠通便的作用。

3. 杨桃不仅可以被当做生鲜水果食用，还可以制作各种美食，如杨桃饮料、杨桃果酱、杨桃沙拉等。在南亚地区，杨桃甚至被当作烹饪的一种调味品，配合肉类或饭菜一起食用。

4. 不过需要注意的是，由于杨桃中含有一种叫做草酸的物质，大量食用容易引发中毒，导致肾脏功能损伤甚至危及生命。因此，有肾病、糖尿病等疾病的人最好避免食用。

5. 总的来说，作为一种美味的热带水果，杨桃兼具了营养和美味，又可以多样化地应用于饮食中。只要遵守适量原则，它就可以成为我们健康饮食的好选择。

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