1. 镜子对着床的说法源于民间传说。有一种说法认为，镜子对着床会使床上的人夜间失眠或者产生噩梦。因为据传说里的说法，镜子会吸收周围的灵气和电磁波，如果放在床边，可能会影响到人的身体健康，尤其是对于睡眠质量。因此，不少人都会避免在床边放镜子。

2. 当然，镜子对着床的说法并没有经过科学的验证。实际上，镜子本身并不能影响人的健康和睡眠质量，因为人体和镜子之间的距离非常接近，而为了控制居室的光照，许多人还会在床头挂上镜子。不过，这也不代表我们可以完全忽略镜子对眠夜的可能影响，还是要关注自己的身体感受，科学合理地安排家居布置。

3. 此外，镜子对着床还有一种风水方面的说法。按照中华风俗传统，卧室是人们日常生活中最重要的空间之一，它需要布置得舒适、安康。而镜子本身是一种反射的物品，如果摆放不当，也可能会带来不良的风水影响。例如，在床头放置镜子可能会导致夫妻感情不和，或者对健康产生不利影响。因此，有些人会注意镜子的摆放位置，避免对家运和身体健康产生负面影响。

4. 总体来说，关于镜子对着床的说法还存在争议。在日常生活中，无论是应对民间传说或者风水的考虑，我们最好还是把镜子远离床边放置，或者将其安装在合适的位置，既能控制室内光线的亮度，又能避免镜子的潜在危害。当然，如果你自己并不觉得镜子摆放会带来不良影响，那么就无需过于在意。最重要的是，安排家居布置应当以舒适和健康为出发点。