1. 胃不好的人应该尽量避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，而喝汤是一种很好的选择。汤能够为胃提供充足的水分，而且易于消化吸收，有助于修复胃部组织，促进胃肠道健康。

2. 养胃汤有很多种，有些汤具有特别好的滋补作用。比如薏米红豆汤，这款汤能够清热降火、去湿利水、调理肠胃，适合大多数胃不好的人群饮用。另外，山药粥也是一款养胃汤，不仅补益脾胃，更能够润肺养肾，对身体有多重好处。

3. 炖鸡汤也是一种十分适合胃不好的人饮用的汤，毕竟鸡肉营养丰富，比其他肉类更容易被身体吸收。炖汤的时候，可以加入一些山药、莲藕等蔬菜，能够起到辅助治疗的作用。

4. 此外，鱼汤也是一款很好的选择，特别是高蛋白质的鱼肉汤。对于胃不好的人来说，鱼的营养比较丰富，又容易被身体吸收，同时鱼肉对于骨骼、肌肉等方面都有很好的补益作用。

总的来说，养胃最好的方法不是依赖某一种汤，而是既要注意饮食，又要注意生活习惯。而合理饮用一些汤，不仅能够补充身体所需的水分和营养，还能促进睡眠和免疫力，是很多胃不好的人的首选。如果你的胃不好，可以根据自己的情况选择适合自己的汤品，但要注意避开辛辣、油腻等容易刺激胃部的食物。