1、第一：过度的性生活对于男性朋友来说会使得男性朋友感觉到腿膝发软，并且严重的影响到男性生殖器官的健康。这样过度性生活，还很容易导致男性朋友出现前列腺，肾虚等状况。

2、第二：女性朋友的生殖器管是不同于男性生殖器官的，女性的生殖器官一些特性更容易导致炎症的出现。所以，如果经常性的过度性生活的话，女性朋友得上一些妇科疾病的概率就大大的上升。

3、第三：过度性生活还会让我们感到浑身无力，整天没有精神。魂不守舍，搞的自己平时的工作也做不好，每天都非常的疲劳，这样最终就会导致自己的元气大伤，所以，性生活应该适当。

做爱本是一件非常好的事情，但是过于放纵自己的话确实很不好的，所以，性生活要适当才可以。