简单南瓜粥的做法是什么

生活 2023-06-24 18:43:06 知道百科

简单南瓜粥的做法是什么

1. 简单南瓜粥的做法

南瓜粥是一道甜品,做法简单,口感细腻,非常适合秋冬季节。如果你想尝试做南瓜粥,这是一个简单好用的做法。

2. 准备材料:

- 南瓜400克 - 糯米100克 - 水适量 - 冰糖适量

3. 做法步骤:

1. 南瓜削皮去籽,切成小块。 2. 糯米洗净泡水10分钟。 3. 锅中加入适量水,烧开后加入南瓜和糯米,煮20分钟至糯米烂熟。 4. 加入适量冰糖,煮至冰糖完全溶解即可。

4. 营养成分:

南瓜含有丰富的维生素A和纤维素,糯米则富含碳水化合物和微量元素,两者组合可以补充人体所需的营养元素。

5. 总结:

南瓜粥简单易做且营养丰富,无论是早餐还是下午茶,都是不错的选择。相信通过这个简单的做法,你也可以尝试自己动手做一份美味的南瓜粥。

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