1.牛奶不仅是一种美味的饮料，还有许多妙用。

2.一些最受欢迎的牛奶用途包括制作奶酪，烘焙和做饭。

3. 牛奶是制作各种奶酪的主要成分之一。在起司制作过程中，牛奶被处理并加热，使其凝固并产生乳清。

4. 牛奶也是许多蛋糕，面包和烘焙产品的必要成分。牛奶的多种营养成分和含水量高的属性，使其成为面团和其他材料的理想搭档。

5. 牛奶还可以用于烹饪。例如，将钙含量丰富的牛奶与燕麦片混合，做一份营养丰富的早餐，并为餐点增添美味的味道。

6. 牛奶中含有人体需要的多种营养成分，因此对人体十分有益。它不仅可以帮助增强骨骼健康，还可以帮助减轻压力和改善睡眠。

7.总之，牛奶是一种非常有用的食品，不仅可以作为饮料享用，还有许多其他用途。