1. 潮汕养生粥是一种养生保健粥，具有泻火、补气、滋阴等功效。潮汕养生粥的制作方法简单易学，而且口感清香，做法不同，味道也会不一样，下面就跟随小编来一起学习一下吧。

2. 食材：白米饭100克，沙糖适量，山药50克，莲子50克，桂圆50克，枸杞30克。

3. 制作方法：

4. 将米淘净，放入锅中加足够的水，大火烧开后转小火，煮至米饭粘糯。

5. 将山药去皮后洗净，切成细丝。莲子、桂圆用水洗净备用。

6. 把山药丝一并放入锅中，加适量水煮5分钟左右，将莲子、桂圆、枸杞加入锅中，煮至成熟。

7. 在最后将煮好的米饭粥放入锅中，随即加入适量沙糖搅拌均匀。

8. 潮汕养生粥制作完成啦，简单易学，做法简单，可以自由搭配口味。

9. 最后小编提醒一下：潮汕养生粥可以根据自己的口味自由搭配，如放入瘦肉或者豆腐等，让你做出来的养生粥更有口感哦。早上喝一碗潮汕养生粥，既能够养生又能够提供丰富的营养成分，一天的好心情也随之而来咯。

以上就是潮汕养生粥做法 潮汕养生粥做法大全的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多潮汕养生粥做法 潮汕养生粥做法大全相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。