1、第一：性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣。也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现。

2、第二：从中医的角度考虑性冷淡的病位在心、肝、脾、肾，由于先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛。基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足。

3、第三：如果是从西医的方面考虑的话，精神起因。慢性疲乏：工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态，禁欲或纵欲过分，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了性欲，都是造成性冷淡的原因。

枸杞子猪腰汤 材料：猪腰对、枸杞子克。 做法：首先将猪腰子的筋膜去掉，然后切成片状同枸杞子一起煮汤即可。如果家里有生姜的话，加入适量的生姜有很大的帮助。