嚼口香糖瘦脸还是胖脸,嚼口香糖的危害大吗（嚼口香糖瘦脸还是胖脸,嚼口香糖的危害）

生活 2023-08-13 08:03:18 知道百科

大家好，下面小编给大家分享一下：瘦脸或者胖脸的口香糖。口香糖有害吗(瘦脸或胖脸嚼口香糖，口香糖的危害)？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

经常嚼口香糖有什么好处和坏处？

嚼口香糖可以说是个人习惯。一方面，嚼口香糖可以锻炼面部肌肉，使其足够有弹性，使面部皮肤看起来更有光泽。其次，嚼口香糖可以让牙龈更加稳固。就像人们说的，后期掉牙很少见。再次，口香糖可以清新口气，这应该是很多人对口香糖的常识。口香糖可以美容减肥吗？吴女士是口香糖的爱好者。她每天嚼4-5片口香糖，她的经历很独特。吴女士:口香糖有很多功能。首先最大的感受就是吃了这么多年，觉得它能减肥。现在我的脸比以前瘦多了。我觉得是口香糖的作用。吴女士独特的感觉，让口香糖成为美容减肥的好帮手。这种经历是巧合吗？还是必需品。近日，有记者在某食品研究所了解到，人在咀嚼和不咀嚼时的热量消耗确实有所不同。但相对于人走路时每分钟0.003大卡的热量消耗，咀嚼时的热量消耗真的微不足道，所以口香糖对减少面部脂肪没有任何作用。吴女士的感受很可能只是心理上的。说能美化脸型，太牵强了。嚼口香糖确实能起到咀嚼肌平衡发展的作用，但也有一个条件，左右牙都要嚼，嚼的时间不能太长。专家:咀嚼肌的饥饿运动，在适度的情况下可以刺激其正常发育，但过度刺激就会过度发育。如果两边的咀嚼肌都很大，说明有炸腮那么大，起不到美容的作用。所以，如果咀嚼过程中不累，应该是以此为准。从这个角度来说，口香糖和其他很多东西一样，应该被制止。此外，专家还提醒消费者，当你感觉到咀嚼肌疲劳或口干舌燥时，应停止嚼口香糖，饭后嚼口香糖时间最好不要超过半小时。儿童每天嚼口香糖不要超过三次，否则过度咀嚼会使咀嚼肌紧张，导致磨牙或睡眠不好。口香糖的利与弊口香糖可以清新口气，有助于社交。但是，医学专家并不提倡过多或过长时间嚼口香糖，因为它可能会影响你的健康。首先，很多口香糖使用蔗糖作为甜味剂。咀嚼时，糖分在口腔内停留时间较长，有利于口腔内的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议人们选择一种新的口香糖，用木糖醇代替蔗糖。木糖醇的口感和营养价值与蔗糖相同，但不会发酵产酸，损害牙齿。其次，已经用含汞材料补牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家发现，嚼口香糖往往会破坏口腔中用于补牙的物质，并释放出汞合金，导致血液和尿液中的汞含量超标，从而对大脑、中枢神经系统和肾脏造成伤害。第三，嚼口香糖对孩子不好。儿童自控能力差，嚼口香糖可能导致吞咽或误入气管，危及生命。另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能会造成睡眠时磨牙的不良习惯，影响睡眠质量。专家建议，嚼口香糖不要超过15分钟，有胃病的人也不要嚼太多口香糖。因为长时间嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸。尤其是在空腹部状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸等症状。，但也可能长期加重胃病。口香糖可以促进人口腔中唾液的分泌，通过唾液“稀释”人进食后残留在口腔中的酸。酸是损害人的牙齿，导致龋齿的罪魁祸首。而口香糖产生的唾液只能“稀释”口中的酸，对牙齿的保护作用有限；而且，口香糖并不能完全带走口腔中的细菌。所以不建议咀嚼。
采纳吧。

经常嚼口香糖会有什么后果？

甜木糖醇口香糖。如果选择含有蔗糖的口香糖，蔗糖在口腔中遇到细菌会发酵，发酵后产生的酸会腐蚀牙齿，这也是龋齿的原因。现在有一种口香糖是用木糖醇代替蔗糖的，甜甜的，可以补充热量。木糖醇在口腔中遇到细菌不会发酵，不会产生酸，所以不会对牙齿造成任何伤害。所以嚼口香糖是个好习惯，但是要选择含木糖醇的口香糖。
其次，已经用含汞材料补牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家的一项研究发现，口香糖经常会破坏口腔中用于补牙的物质，并释放出汞合金，导致血液和尿液中的汞含量超标，从而对大脑、中枢神经系统和肾脏造成伤害。
另外，嚼口香糖对孩子不好。因为孩子自制力差，整天含在嘴里的口香糖有可能被咽下或误入气管，危及生命。另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌总是处于紧张状态，有可能养成睡觉磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。

嚼口香糖对身体有什么危害？

经常嚼口香糖会促进唾液和胃液的分泌，使这些腺体无法休息。想想吧。你是不是厌倦了你的胃一直在工作？早晚得胃病！
至于毒素，完全可以忽略，因为市面上的口香糖含有很多毒素，还有色素，还有很多乱七八糟的添加剂。

经常嚼口香糖会怎么样？

口香糖在全世界都很受欢迎，因为它可以清新口气，缓解压力。甚至有报道称，口香糖还有增强记忆力、帮助集中注意力、帮助戒烟等好处。虽然口香糖有很多优点，但它的负面影响也不容忽视。

经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔和牙齿。然而，医学专家并不提倡将嚼口香糖作为一种时尚，尤其是嚼口香糖过多或时间过长可能会对健康产生不利影响。

首先，大部分口香糖都是用蔗糖作为甜味剂的。嚼口香糖时，糖分在口腔停留时间长，口腔内的致龋菌会利用蔗糖产生酸性物质，腐蚀牙齿。

其次，已经用含汞材料补牙的人最好不要嚼口香糖。已经发现，口香糖经常会损害用于填充口腔中牙齿的物质。医生建议，嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人也不要嚼太多口香糖。

另外，嚼口香糖太久，咀嚼肌总是处于紧张状态，有可能养成夜间磨牙的习惯。此外，青少年如果在身体发育过程中嚼口香糖，可能会使咬肌过度运动，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终在外形上呈现出“方型中国脸”，影响女性的五官。所以每次嚼口香糖要控制在一刻钟以内。

生活小贴士

误区:98%的人认为不小心吞下的口香糖会粘在肚子上。

事实:口香糖的胶质成分虽然难以消化，但最终会通过身体排出体外，不会粘在身体的某个部位。偶尔会有人吞下西瓜籽，医生会明确告诉你，西瓜籽在你肚子里不会长成一个大西瓜。

试着选择哪种口香糖

即便如此，口香糖的优点也不能完全抹杀，但你需要做出选择。口腔中的致龋菌可以利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能为细菌提供赖以生存的营养。同时木糖醇对早期龋齿有帮助，能起到天然的修复作用，所以可以预防龋齿。口香糖中木糖醇含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量在50%以上的口香糖，可使龋齿发病率降低85%。

饭后和零食后嚼口香糖

食用含糖食物和饮料后，口腔中牙菌斑的酸性增加。此时嚼无糖或木糖醇口香糖，可以刺激唾液分泌，中和酸性物质，帮助牙齿再矿化。