香瓜也是我们平时所说的甜瓜，是一种营养价值特别丰富的瓜类。在生活当中爱吃香瓜的人也特别多，香瓜不但有营养，而且还有好多的药用价值，我们在平时吃的时候也不要吃的太多了，因为香瓜性寒，吃多了也会有肠胃不舒服的情况，严重的会拉肚子，那么，吃香瓜拉肚子是怎么回事？通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。

甜瓜这种水果是属凉性，吃多了可能会坏肚子。而且现在的甜瓜在生长期里面一般都是用一种叫甜蜜素的东西，剂量超标的。吃了打甜蜜素的瓜就很容易坏肚子了。甜瓜相对其他水果不易消化，好多人缺少消化甜瓜的化学元素酶。别吃瓜籽，就不容易拉肚子，还有注意，吃完香瓜不要喝凉白开或饮料，牛奶。

甜瓜的营养价值

1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

2. 甜瓜中含有转化酶，这种酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，这使得肾脏病人能够吸收这些营养;

3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;

4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;

5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

通过上述的介绍，我们知道了香瓜拉肚子怎么回事。大夏天的时候如果有口渴的情况或是上火口舌生疮的朋友可以吃香瓜来进行调理，不过有身体虚弱的朋友最好是不要吃，香瓜的营养特别丰富，平时的时候吃香瓜还可以起到预防肝硬化的作用，不过在吃香瓜的时候不要吃籽。

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