脚粉碎性骨折是指脚部骨骼被严重碾压或挤压造成多个骨折。这类骨折的恢复过程相当漫长，面临的风险和挑战也不少。如何科学合理地饮食支持康复成为了这类病患需要注意的一件事情。

首先，饮食中应该注重摄入蛋白质，这是脚部骨骼修复所必须的物质。建议每天至少摄入1克蛋白质/公斤体重。优质蛋白质可以来自肉类、鱼类、豆腐、牛奶、鸡蛋等食物。

其次，这类病患应该限制高热量、高脂肪的食物摄入，以避免身体负担过大。尤其是甜食和零食，更应该忌口为好。同时，饮食中适量摄入易于消化的食物，如杂粮、糙米粥、蔬菜、水果等，以维持营养吸收和肠胃的正常工作。

最后，病患应该切忌饮酒或吸烟，这类行为会令骨骼的恢复延缓或出现并发症。此外，如果病人感到体内缺钙，可以适量摄入一些含钙多的食物，如豆腐、牛奶、奶酪等，但不宜服用大量钙片，以免引发不必要的问题。

总的来说，经过初步治疗的脚粉碎性骨折患者需通过科学的饮食支持，加速康复期的到来。饮食中注意蛋白质的摄入、限制高热量、高脂肪的食物、适当补钙、忌酒戒烟、饮食易于消化的食物，这些做法将有助于提高术后恢复的可靠性，减少并发症，让您早日重返正常生活。

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