1、第一：女性生完孩子在哺乳期内有一段时间是不会来月经的，如果还没有正常的来月经就说明卵巢还没有彻底的恢复。这个时候不会排卵，只要没有排卵一般情况下是不会怀孕的，所以不需要太担心。

2、第二：哺乳期内的女性多久来月经也没有确切的时间，跟个人身体的恢复状况有很大的关系。有些人产后恢复的快了月经来的就早，有些一直到孩子断奶才会来月经。但是也不能掉以轻心最好使用避孕措施。

3、第三：生完孩子以后如果最近几年没有再生二胎的打算，最好还是去上个避孕环。避孕环的安全率很高而且也很方便，一般对女性的身体不会有什么伤害使用率很高，只要是妇科诊所或者是医院都可以上。

平时一定要注意休息，不能过度劳累保持心情舒畅，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激容易上火的食物保证奶水的质量，注意阴道卫生。