1. 如果没有及时还银行贷款，第一件要做的事情是尽快联系银行，解释情况并愿意付出部分利息作为赔偿。银行愿意给你一些时间还钱，也希望与你达成和解。

2. 尽量避免拖欠还款，可以选择自动扣款或者设置提醒功能，让银行可以在规定的时间内自动从你的账户扣款。如果你有其他债务需要还款，在还银行贷款之前要对这些欠款进行优化排序，优先偿还银行贷款。

3. 查找其他还款途径，比如向家人朋友借钱或者寻找其他渠道借款，以扑灭贷款危机。

4. 如果贷款金额超出了自己的承受范围，可以选择申请再贷款或者借助其他金融机构进行资产重组，以分摊还款负担。

总结：不要轻易拖欠银行贷款，及时与银行联系，尽快采取行动，寻找多种还款途径，以最快的时间还清贷款。同时，认真检视自己的财务状况，认真做出还款计划，才能更好地应对贷款危机。

以上就是没有及时还银行贷款怎么办的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多没有及时还银行贷款怎么办相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。