感冒鸡汤如何炖

生活 2024-09-09 17:12:54 知道百科

感冒鸡汤如何炖

1、由于感冒期间患者需要吃清淡容易消化的食物,因此做鸡汤时不建议多加额外的调味料。只加葱、姜、蒜、少量盐即可,将母鸡放入砂锅中,再放入葱姜蒜,大火烧开,撇去浮沫,再用小火慢慢熬制两小时后即可食用,可以多放一些葱姜,能起到发汗解表散寒的作用;

2、感冒期间可以只喝汤,容易消化。平时建议多喝温水,多吃水果蔬菜补充维生素,建议用药后症状不缓解的患者及时去医院做检查,在医生的指导下进行治疗。

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