桔梗是提升呼吸健康的顶级选择之一。作为一种珍贵的中草药，桔梗含有丰富的草酸、粗脂肪酸、萜类化合物等多种活性成分，具有祛痰、化痰、止咳、平喘等作用。桔梗具有清肺、利咽、润燥的功效，可以有效改善呼吸道问题，减轻咳嗽、痰多、气促等相关症状。无论是感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病的辅助治疗，还是日常保健，选择桔梗都能为我们带来呼吸健康的好处。

桔梗，以其根部入药，全国大部分地区均有分布。其中以东北、华北地区产量较大，而却以华东地区产出的桔梗质量最佳。

每年秋季采挖，除去须根后，将外皮也刮净，放在清水中浸泡2-3小时后，取出切成片状，晒干生用或者炒制。

桔梗味苦、辛，性平。归肺经。

桔梗主要功效是：宣肺，祛痰，利咽，排脓。

桔梗在临床上主要用以治疗以下三类疾病：

咳嗽、痰多、胸闷：

桔梗属于苦泄辛散之品，适合宣发肺气，也有较强的祛痰之力，针对这类患者，无论病性寒热，皆可选桔梗。通过桔梗宣肺化痰，咳嗽咳痰者能有效治疗；桔梗利气、理气之力，可治疗因气滞胸中导致的胸闷。

咽喉肿痛、失音：

桔梗是一味很好的利咽之药，能宣肺泄邪，利咽，凡属于外邪犯肺，导致邪留咽喉，咽痛失音者，取桔梗、甘草、牛蒡子等，可有效达到利咽开音之功效。

肺痈、吐脓：

桔梗还能治疗肺痈，前面提到桔梗味辛，辛散之品可上行属肺，通过宣肺利气，可将壅阻肺脏之脓痰有效祛除。临床上针对这类患者，常用桔梗、冬瓜仁、鱼腥草等配伍使用，清肺排脓之效甚佳。

肺与大肠相表里，桔梗宣肺利气之品，可通过宣开肺气，而下通阳明，一定程度上可通利大便，治疗便秘。

相关论述：

1、《本草纲目》：“主口舌生疮，赤目肿痛。”

2、《本经》：“主胸胁痛如刀刺，腹满肠鸣幽幽，惊恐悸气。”

3、《别录》：“利五脏肠胃，补血气，除寒热风痹，温中消谷，疗喉咽痛，下蛊毒。”

只科普，不卖药，愿安康！

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