1. 若不慎被鬼附身，首先保持镇定，切勿惊慌失措。因为只有在冷静的状态下，才能有机会与鬼进行沟通，尽快解决问题。

2. 取得与鬼沟通的机会后，询问鬼的身份和目的，根据情况采取不同的策略。如鬼并非恶意，只需安抚并给予一些帮助，使其离开即可；如果鬼实在太顽固，需要进行驱鬼处理，可以寻求有丰富实战经验的驱鬼大师，或借鉴一些驱鬼方法。千万不要自行尝试，以免事态扩大。

3.预防胜于治疗。平时应多做些保护措施，如佩戴护身符，烧香拜佛等，增加自身的庇护力。同时需要保持良好的心态和行为，少做捣乱鬼祟的事情，以免惹下禍端。

4. 总结：被鬼上身虽然是一件比较恐惧的事情，但并非不可解决。只要保持镇静，寻找正确的解决方法，大多数情况下都可以解决问题。但预防仍至关重要，所以我们需要积极采取预防措施，降低被鬼附身的风险。