1. 物极必反,这句话真是太正确了。随着冬至的到来,气温逐渐降低,气势也逐渐凝重。而在24节气之中,数九是体感寒意最强的一个节气。那么,数九从哪一天开始呢?
2. 数九时期大致指的就是冬至后的第九天到第十八天,这个时间跨度大约是两周左右。那么具体是哪一天呢?根据我国传统习俗,吃腊八粥的日子便是数九的开始。
3. 说到腊八粥,它是我国民间的一种食俗。因为腊八是每年最后一个月的八号,而且也有崇拜祖先的意味,因此在这一天家家户户都要煮腊八粥供品祖先食用。而腊八粥里放的是豆子、米、枣、干果等,这些食材都具有温暖身体,补充能量的作用,也就应验了“数九寒冬腊八粥”的说法。
4. 而在数九这个时期,北方地区的气温下降非常明显,达到冬季气温低点。而南方地区,则会比北方高出一些。虽然气温较低,但是数九也是精神上的一个节气。人们吃腊八粥、淘米水,泡脚、熏香、吃滋补品等等,用各种方式迎接寒冷的到来。
5. 总之,数九的开始是腊八这一天。在这个时间段里,气温越来越低,大家也要注意保暖,注意饮食搭配,并且积极活动身体,增强抵抗寒冷的能力。