红姑娘（学名：红花紫菀），是一种传统的中药材。它主要生长于我国南方的江、浙、闽地区，被广泛应用于治疗多种疾病。那么红姑娘究竟能够为我们的身体带来哪些功效和作用呢？下面就来一一了解。

红姑娘具备降血脂、降血压的作用，能够有效地改善心血管疾病。它所含的芸香甙、紫菀苷等成分能够扩张血管、促进血液循环，从而减少心血管方面的疾病的发生。同时，它还具有一定的抗凝血作用，可有效预防血栓的形成。

红姑娘富含单宁鞣质，具有很好的收敛止血、消炎镇痛的作用。对于皮肤溃疡、痈肿、疮疖等症状，红姑娘都能够有效缓解。

红姑娘富含多种生物碱和黄酮类物质，具有很好的抗肿瘤作用。它能够刺激机体免疫力，增强白细胞的活性，从而有效抵御肿瘤细胞的侵袭，减少肿瘤的发生。

红姑娘含有丰富的花青素，它对皮肤的保湿、排毒、抗氧化作用非常好。这些成分能够抑制黑色素的分泌，预防黑斑、雀斑等色斑的出现，还能够促进皮肤的细胞代谢，让肌肤更加光滑细腻。

红姑娘还具有一定的镇定、安神作用。它能够舒缓神经，促进睡眠，对于治疗失眠、焦虑等有一定的辅助效果。

总的来说，红姑娘是一种药食兼用的优良药材，具有多种功效和作用，对于改善我们的身体健康、美容、保健等方面都有一定的帮助。