1. 爱上已婚男人是一件棘手的事情，首先要明确的是，不应该去插足别人的婚姻。因为这对夫妻可能已经维持了很多年，而且有可能有孩子，如果你打乱了他们之间的关系，会给所有人带来很大的痛苦。

2. 正确的处理方法是远离这个男人，不要来往，切勿和他产生亲密关系。如果你不小心陷入了情网，应该果断退出，避免破坏别人的家庭。

3. 另外，你也需要寻找支持和帮助，找一个能够倾听你心声的朋友或者心理医生，向他们咨询，寻求建议。

4. 最重要的是，要认识到自己的价值，知道自己值得更好的爱情。爱情不应该是一场无休止的战争，而是相互尊重和信任。你需要找到真正属于自己的幸福，而不是破坏别人的幸福。

5. 总之，爱上已婚男人并不是一件可取的事情。如果不幸陷入了这种情况，最好放手，走出来。找到适合自己的幸福，并寻求支持和帮助。同时，也要尊重别人的感情，避免对别人的生活造成伤害。