核桃仁粥怎么做

生活 2023-06-29 08:40:19 知道百科

核桃仁粥怎么做

1. 核桃仁粥是一款营养丰富、美味可口的食品,它不仅可以补充人体所需的各种营养成分,还能预防疾病、滋补身体。下面就来介绍一下核桃仁粥怎么做。

2. 主要材料:糯米100克,黑米100克,核桃仁50克,红枣3颗,桂圆5-6颗。

3. 具体做法如下:

4. 1.将糯米与黑米淘洗干净,加水浸泡1小时,然后加水煮沸。

5. 2.将核桃仁放入烤箱中,以150度烤10分钟,取出晾凉。

6. 3.将红枣和桂圆洗净,去核备用。

7. 4.将糯米和黑米煮熟,煮到米粒饱满烂烂的就可以了。

8. 5.将煮好的米粥盛在碗中,加入核桃仁、红枣和桂圆,搅拌均匀即可。

9. 核桃仁粥做法简单,口感绵软,清香可口,营养丰富,是一道既美味又健康新鲜食品,适合各个年龄段的人食用。

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