莲雾和苹果都是热带水果。每100克苹果含热量约53大卡，而每100克莲雾含热量约39大卡。因此，在莲雾和苹果的对比中，莲雾的热量比苹果更低。

莲雾和苹果哪个热量低

两种水果都是属于热量比较低的水果，且各自含有丰富的营养元素，这样营养元素对于人体来说都是生长发育所必需的，为了身体健康，建议可以交替食用会更好一些。

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