新生儿的喜怒哀乐、健康状况总是时刻牵动着全家人的心跳。然而照料小生命并不是一件容易的事情,比如新生人不睡觉就是一件很让人疼痛的事情。今天小编就和大家一起来了解下新生儿睡觉不踏实是什么原因?新生儿不睡觉怎么办?以及新生儿护理相关的小常识。想知道吗?来了解一下吧!
下面我们就和大家先一起来了解下新生儿不睡觉的原因有哪些?不知道我们细心的妈妈们平时有没有去了解呢?
新生儿不睡觉的原因如下
1、天气太热
天气热,宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。
2、饿了或吃太饱了
宝宝吃多了,会难受得睡不着觉,太饿了会哭闹个不停。
3、宝宝缺水
这个原因是特别针对我们吃奶粉的小宝宝们。
4、尿不湿不舒服
包了尿不湿不舒服,尿不湿没有经常更换,宝宝会不舒服的。
5、肚脐
很可能是宝宝肚脐有异样。
新生儿不睡觉怎么办
1、调节适合的温度
温度高,宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服,给他穿全棉舒适的衣服。
注意,我们给宝宝准备的被子一定是轻柔的被子,不盖高太多的被子。
可以在房间放一把风扇让空气流通,实在太热的时候就开空调,不过温度要保持在27℃左右。
2、要少量多餐
摸摸宝宝的肚子看胀不胀气,如果胀气就揉揉宝宝肚子,帮助宝宝把气排出来。
3、多给宝宝喝点水
特别是喂奶粉的宝宝。
4、尿不湿要勤更换
宝宝白天最好用尿布,可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话,最好要经常更换,不要等尿多的时候才换。
5、养成好习惯
爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才入睡的坏习惯,应该放在床上让宝宝自己睡。
宝宝被抱惯了,猛的爸妈不抱他,他也会睡不好。多抚摸孩子,多给孩子安全感。
多给孩子语言交流,别看宝宝小,虽然他不会讲,但会听,他会听懂爸妈跟他讲的话。
6、先天营养不足
宝宝先天营养不足,这是由于妈妈营养状态不好,导致宝宝的钙质不足,影响他神经发育。
这个问题不是很严重,只要妈妈奶水充足,孩子能吃,很快就会补上。
7、先天营养不足
给宝宝唱唱摇篮曲,也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠,尽管他还是舍不得合起眼睛入睡,那也表明宝宝已经很困了,这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。
如果宝宝情绪很高,没有一点倦意。你也不必着急,首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力,使他的情绪稳定下来,然后再唱慢节拍的摇篮曲。
宝宝正常睡眠时间
孩子越小,大脑发育越快,需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别,小宝宝浅睡的时间比较多。
比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。
浅睡的时候,宝宝会有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。
婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时)
初生
20小时; 两个月:16—18小时。
四个月
15—16小时; 九个月:14—15小时。
十二个月
13—14小时; 十五个月:13小时。
二岁
12.5小时; 三岁:12小时。
五岁
11.5小时; 七岁:11小时。
七岁以上
9—10小时。
哄宝宝睡着的小妙招
不知道是我们家女儿小时候比较容易入眠还是我的方法特别好,她从小睡得就挺安稳的。我想跟我哄她睡觉的方法还是有关的。这方法也是我妈教的,给大家介绍下。
方法/步骤
首先是要给个东西宝宝抓着,不知道是不是宝宝也会没有安全感,每次给女儿手里放些小玩具让她抓着,她就能安心的入睡。
要注意哄宝宝睡觉时的手势,这也是老人们常用的,用手轻轻拍打宝宝的身体,不过不能太大力哦。
结语:每一个新生的小生命都是急需家人的悉心呵护的,尤其是需要妈妈的温暖。今天小编和大家一起分享了很多的育儿方面的知识,希望会对大家的育儿生活提供一些常识性的帮助。最后小编祝愿天下所有的宝宝们都可以健康茁壮的成长。
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