1.班族易得骨质疏松症。
2.班族易得颈椎病。
因为需要长时间看电脑，班族往往容易出现肩膀酸痛、胸部不适、颈椎疼痛等问题。颈椎病发作，会引起头晕目眩，视力下降等问题，甚至会导致颈椎退行性变。3.班族易得腰椎间盘突出。
因为长期坐姿，脊柱弯曲，血液循环不畅，导致腰椎间盘受力，容易造成腰椎间盘突出的现象。除了改善姿势以外，适当做一些腰部运动，有助于缓解腰部的压力和疲劳。4.班族易得关节炎。
高强度的工作压力使得班族长时间处于高紧张状态，容易导致身体内分泌失调而使得关节面软骨受损和改变，而关节炎的发病也与衰老、负重运动、饮食等多种因素有关。总结：
班族因为工作原因需要长时间坐在办公室内，容易造成骨骼损伤，特别是对于颈椎和腰椎的影响最大。同时对饮食质量的要求也非常高，应该注意多吃些钙质含量高的食物和经常进行运动，来缓解骨骼疲劳，提高身体抗病能力。在工作时间中，应当养成定时活动肢体、做做伸展操来增加血液循环，加强肌肉锻炼和生活习惯改善，对于缓解工作带来的影响是非常有益的。以上就是上班族易得哪些骨病的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多上班族易得哪些骨病相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。
