蒸馏水是通过蒸馏汽化、冷凝操作获得的纯净水。而矿泉水是指地下深层流经岩石所形成的天然水。相比蒸馏水，矿泉水含有众多微量元素，如锂、锌、硒和碘等，这些元素对人体健康有益。因此，蒸馏水缺少人体所需的微量元素。

蒸馏水和矿泉水的区别

天然矿泉水的PH值一般显弱碱性，和人类体液的PH值接近。蒸馏水的PH值则呈中性。

虽然经过蒸馏处理的蒸馏水去除了重金属离子，但同时也去除了微量元素，因此蒸馏水不宜作为常规饮用水。

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