过多食用麻薯会导致体重增加。麻薯是一种点心,使用糯米粉或其他淀粉制作,因其粘性大且难以消化,热量也较高。因此建议尽量少食用麻薯。
吃麻薯会胖吗
麻薯适当的食用还是可以的,若是吃多了或是选择在睡前吃有可能会发胖。麻薯带有丰富的木薯淀粉,若是胃肠不好的然尽可能少吃或者不吃,因为麻薯不容易被消化吸收。
建议还是选择多吃些蔬菜和水果,便于消化吸收的食材。
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