冬至注意事项有：1、注意饮食，忌暴饮暴食。2、注意保暖，不受凉。3、及时增添衣物。4、保持良好心境。5、运动量不宜过大。6、起居有常，早睡晚起。

冬至

冬至又叫冬节、日短至、亚岁等等，是二十四节气中一个重要的节气，在古代民间有“冬至大如年”的说法。

冬至的时间一般在每年公历12月21日至23日之间，到来冬至，就代表着寒冷的冬天来临，是“数九”的开始。

在中国南方地区，到了冬至有祭祖、宴饮等习俗，在中国北方地区，到了冬至有吃饺子等习俗。

以上就是冬至注意事项有哪些？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多冬至注意事项有哪些？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。