黄金规则是一种人际交往规则，由美国著名心理学家阿尔伯特·艾利斯提出。它指出“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”，即你希望别人怎样对待你，你就应该怎样对待别人。黄金规则的具体内容包括相互性原则、交换性原则和自我价值保护原则。

黄金规则

相互性原则指人际交往双方彼此的相互重视和支持。

交换性原则指个体期待人际交往对自己是有价值的，在交往过程中的得大于失或得等于失。

自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。对肯定自我价值的他人，予以认同和接纳，并投以肯定和支持，对否定自我价值的他人疏离。

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