荔枝核煮水一般煮几颗合适

其他 2023-08-15 11:13:01 知道百科

建议荔枝核煮水时,如果煮一到两人份的话,可以准备约10~20克左右的荔枝核,大概两颗左右比较合适。荔枝核是荔枝果肉里的种子,含有一定的营养成分,煮水或煮粥都是比较受欢迎的利用方式。

荔枝核煮水一般煮几颗合适


荔枝核煮水一般煮一到两人份的量,建议放两颗左右会比较好,如果煮的水多,那么可以适当的增加一点。

荔枝核煮水不建议煮太大锅太大量,因为营养容易散开,除了煮水,荔枝核煮粥也是民间常见的一种做法。

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