随着汽车使用的普及，车辆故障和交通事故也时有发生，有时候我们不得不面对陷车的情况。在这种情况下，如何自救并驶出陷车成为了至关重要的技能。

当车辆陷入泥潭或者沙地时，千万不要慌张。第一步是保持冷静。慌乱只会增加危险性。接下来，观察周围的环境，判断是否能够自己脱困。如果条件允许，可以尝试反向驶出陷车，为此可以轻轻踩油门，利用车轮自身的反抗力来摆脱困境。

如果无法通过反向驶出陷车，可以考虑使用器械来协助脱困。首选的工具是岩石或者木板，将其垫在车轮下方，以增加车轮与地面的摩擦力。如果没有这些工具，也可以考虑使用纤维绳或者绑带来增大车轮的离心力，进一步推动车辆。

接下来，如果以上方法都无法解决陷车的问题，可以考虑请求外援。拨打紧急救援电话或者联系附近的友人，请求帮助。同时，应该将车辆的位置告知给救援人员，以便他们更快地找到您。

当车辆被成功脱困后，应该进行一次全面的检查，确保车辆没有受到损坏。特别是底盘和悬挂系统，容易在陷车过程中受到磨损。如果发现问题，最好及时联系专业维修人员进行处理。

驶出陷车是一项需要技巧和沉着应对的任务。在面对这种情况时，要保持冷静，合理分析，采取合适的措施。如果以上方法都无效，不妨向专业人士寻求帮助。只有这样，我们才能安全地摆脱陷车的困扰。